E’ oggi il giorno più triste dell’anno, il “Blue Monday”

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E’ oggi, lunedì 18 Gennaio, il giorno più triste dell’anno, il cosiddetto “Blue Monday”.

Questa giornata è molto sentita in tutto il mondo, ma soprattutto in Gran Bretagna, dove si assiste ad un elevato numero di gente che si astiene dall’andare a lavoro.

Lo psicologo inglese, Cliff Arnall, sostiene che i sintomi principali di questo giorno, sono: tristezza, malinconia, angoscia sia per la condizione climatica quale pioggia, freddo, gelo, sia per le giornate molto corte.

Per combattere questa angoscia bisogna indossare abiti e accessori colorati, ascoltare musica rilassante e svolgere attività fisica.

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